Fasya qurolidan foydalanish juda oddiy ko'rinadi, ammo hali ham juda muhim qadamlar mavjud. Xuddi shunday, fasya qurolining noto'g'ri ishlatilishini tushunish kerak.
Bosh
Boshda beshta sezgi, miya va turli xil akupunktur nuqtalari mavjud. Bularning barchasi odamlar uchun hal qiluvchi qismlar bo'lgan tiniq va sezgir pozitsiyalardir. Bundan tashqari, himoyalangan suyaklarga qo'shimcha ravishda, boshning bo'shashishi uchun juda qalin mushaklari va fastsiyasi yo'q. Shuning uchun fasya quroli bilan boshga urish taqiqlanadi.
Bo'yin tomoni
Bu joyda qon tomirlari va nervlar keng tarqalgan va karotid sinus bu joyda joylashgan bo'lib, u nisbatan yuzaki va tashqi mexanik siqilishga juda sezgir. Kichkina beparvolik yurak-qon tomir reflekslarini keltirib chiqaradi, natijada miyaga qon ta'minoti bir zumda etishmovchiligi yoki uzilishi va ba'zi odamlar hatto hushidan ketish va yurak tutilishi kabi ekstremal vaziyatlarni boshdan kechirishi mumkin. Aksincha, bu qism uchun cho'zishning gevşeme usuli ko'proq mos keladi.
Medial klavikula
Yelkalar osongina og'riydi, to'pponcha yaxshi uriladi, orqa trapesiyadan urish mumkin, lekin bo'yinbog'ning old qismidan emas. Bu pozitsiya nozik mushaklarga ega va bachadon bo'yni umurtqa pog'onasi brakiyal pleksusni, shuningdek, katta arteriyani chiqaradigan kanaldir.
Qo'ltiq osti va ichki bilak
Bu brakiyal pleksusning muhim joylashuvi bo'lib, ko'plab nerv to'qimalari mavjud bo'lib, ular ham nisbatan zaif va sezgir.
Suyak bo'rtib chiqqan joyda
Orqa miya, to'piqlar, tirsaklar, koksiks va boshqa pozitsiyalarda aniq suyak o'simtalari yoki bo'g'inlari va ularning atrofida mavjud. Ularni urish uchun fasya qurolidan foydalanish tavsiya etilmaydi, chunki og'riq va shikastlanishga olib kelishi oson.
Tizza va uning atrofi
Tizza sport jarohatlariga eng ko'p moyil bo'ladi, ammo tizza va uning atrofida to'pponcha bilan urish tavsiya etilmaydi. Tiz bo'g'imining lateral tomonida fibulyar bosh atrofida umumiy peroneal asab mavjud. Bu holatdan tizzaning orqa chuqurchasida qalqon arteriyasi, tibial nerv va umumiy ko'krak nervi o'tadi.
