Qayta sotib olgan 8 mm tpe yoga mati bundan buyon yoga bilan shug'ullanish uchun yaxshi do'stingiz bo'ladi.
Yaxshi do'stlarga tabiiy munosabatda bo'lish ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qilishni talab qiladi. Agar siz yoga matini xarid qilsangiz va uni tez-tez ishlatsangiz, lekin uni hech qachon saqlamasangiz, yoga matining yuzasida to'plangan chang va ter oxir-oqibat egasining sog'lig'iga xavf tug'diradi, shuning uchun ham yoga matini tez-tez tozalash kerak. Yuvilmagan yoga matlarida bakteriyalar, zamburug'lar va chang oqadilar bo'lishi mumkin. Ularning orasida bakteriyalar follikulitga olib kelishi mumkin, qo'ziqorin tinea corporis va sportchining oyog'ini keltirib chiqarishi oson va allergik konstitutsiyaga ega bo'lgan odamlar uchun chang oqadilar eng katta tahdidi allergik dermatit va astma qo'zg'atadi. Ko'pgina boshqa fitnes kompaniyalari iste'molchilarni o'zlarining yoga matlarini olib kelishlarini yoki iste'molchilarni o'zlari tozalashlari uchun salfetkalar va tozalash suyuqliklarini taqdim etishga undaydilar. Biroq, mutaxassislar tozalovchi eritmaning etarli darajada dezinfektsiyalash kuchiga ega bo'lmasligi va ishlatilganda butun pad nam bo'lmasligi va tozalash effekti yomon bo'lishidan xavotirda.
Gigienani ta'minlash uchun yoga matini har haftada bir marta tozalash yaxshidir. Tozalashning eng oson usuli - ikki tomchi sovunni to'rt piyola suv bilan aralashtirish, uni yoga matiga purkash va keyin quruq mato bilan artib olish. Agar yoga mat allaqachon juda iflos bo'lsa, siz kir yuvish kukuniga botirilgan mato bilan yoga matini muloyimlik bilan artib, keyin uni toza suv bilan yuvishingiz va ortiqcha suvni olish uchun yoga matini quruq sochiq bilan o'rashingiz mumkin. Nihoyat, yoga matini quriting.
Agar 8 mm tpe yoga mati juda iflos bo'lsa, vannani sovuq suv bilan to'ldiring va kir yuvish vositasini qo'shing. Kir yuvish kukuni qanchalik kam bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi, chunki har qanday qoldiq kelajakda yoga matini silliq qiladi. Keyin yostiqni nam mato bilan artib oling, keyin yuving. Ortiqcha namlikni olish uchun yoga matini katta quruq sochiq bilan o'rang. Quritish uchun qoldiring.
Shuni ta'kidlash kerakki, kir yuvish kukuni miqdori imkon qadar kichik bo'lishi kerak, chunki kir yuvish kukuni yoga matida qolsa, yoga matida silliq bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, yoga matini quritganda, uni quyoshga qo'ymaslik kerakligini unutmang.
